Cuando cumplimos años y nuestra tarta de cumpleaños suma ya más de 40 velas no hay que entrar en pánico. Las citas a los 40 pueden ser algo maravilloso.
Eres más valiente, más inteligente, más sabio/a y más perspicaz que nunca. Usar estas cualidades como tus superpoderes secretos puede hacer que las citas a los 40 no solo sean divertidas sino también mucho más exitosas que a los 20 y 30 años
A diferencia de las citas entre los 20 y los 30 años, es probable que hayas tenido una relación importante, ya sea con tu cónyuge o una pareja a largo plazo, y la persona estás conociendo o con la que estás saliendo probablemente también la haya tenido.
Asegúrate de que tanto tú como tu cita halláis procesado estas relaciones y estéis listos para seguir adelante.
¿Cómo puedes saber si tú o tu pareja estáis viviendo en el pasado?
Una pista para saber si alguno de los dos (o ambos) os encontráis en este punto es hablar de la pareja anterior en términos despectivos. Si no puedes hablar en términos objetivos o ver claramente el papel de cada persona en lo que salió mal, puede ser una señal de advertencia de que no se ha superado a la otra persona, todavía guardas rencor o corres el riesgo de repetir patrones de conducta
Espera antes de presentar su pareja a sus hijos
Si has estado saliendo con alguien durante al menos cuatro o cinco meses y te sientes seguro/a de que la relación va por buen camino puede ser el momento adecuado para hablar con sus hijos.
Diles lo que admiras de tu nueva pareja y anímalos a compartir sentimientos negativos y positivos sobre la idea de estar con alguien nuevo.
Escucha activamente y valida tus sentimientos antes de planificar una salida conjunta para que todos puedan reunirse.
Se Independiente e Interdependiente
Una buena ventaja de tener 40 años es que probablemente hayas trabajado en ti mismo/a y te sientas más cómodo/a con quién eres ahora que hace una década o dos.
Si no, tómate el tiempo necesario para pensar en tus objetivos, valores y preferencias. Conoce las expectativas de la relación que deseas y los factores decisivos sin demasiada rigidez
Hacer esto te permite ser una pareja independiente e interdependiente, por lo que “funcionas bien por tu cuenta y al mismo tiempo te sientes cómodo/a satisfaciendo las necesidades importantes de tu pareja y viceversa”
Confía en tus instintos
La mayoría de los errores en las relaciones ocurren porque no confiamos en nuestros instintos desde el principio y pensamos que la otra persona cambiará. A los 40 años, lo más posible es que hayas experimentado esto en alguna ocasión así que solemos confiar más en nuestro instinto que a los 20 o 30 años
Desarrolla una visión clara de lo que buscas
Pasar un buen rato puede haber sido tu principal plan de citas cuando eras más joven, pero a los 40 años, las personas pueden estar buscando cualquier cosa, desde amistad, relaciones casuales o pareja estable. Además, debes equilibrar lo que buscas con tu estilo de vida, responsabilidades financieras, familias, hijos, etc.
Establecer cuáles son tus factores decisivos y no comprometer valores importantes solo para impresionar a alguien que te gusta
Nunca te disculpes por ser tú
Es posible que hayas tenido una buena cantidad de prueba y error, pero esto no tiene por qué considerarse ” equipaje “. Si surge una mala experiencia pasada , concéntrate en el crecimiento y el aprendizaje que surgieron de ella en lugar de castigarte a ti mismo/a.
Has vivido una vida plena, no necesitas disculpas. Sé dueño/a de tus errores y habla de ellos como lecciones de vida.
Evita hacer suposiciones
Es fácil ver las cosas a través de la lente de tus experiencias pasadas, más de lo que nunca verías cuando tuvieras 20 o incluso 30 años. Si ha tenido experiencias negativas, puedes suponer que la persona con la que estas saliendo comparte rasgos o comportamientos similares a los de alguien de tu pasado.
No funciona asumir que todas las personas con las que sales son todas iguales.
Antes de tu primera cita, haz todo lo posible por ser abierto/a y sin prejuicios (sin dejar de ser inteligente, por supuesto). Al hacer esto, le darás a tu cita la oportunidad de sorprenderte, creando una experiencia más positiva desde el principio.
Remedios Gomis_ Love Coach
