Esto es algo que mucha gente desconoce: puedes sentirte una persona con éxito incluso si aún no has logrado ningúno
Esto es similar a la felicidad que seguimos persiguiendo.
Puedes elegir sentirte feliz dondequiera que estés. Solo tienes que replantear tus pensamientos y estás a mitad de camino.
Ahora, puede parecer que te estás engañando fingiendo ser una persona con éxito cuando no lo eres. Pero aquí está la contradicción: necesitas SENTIRTE como un éxito antes de que puedas CONVERTIRTE en un éxito.
Porque si te sientes fracasado o perdedor ni siquiera lo intentarás. ¿Por qué lo harías?
Tu objetivo es sentirte primero como un éxito.
Luego, inculcarás hábitos positivos en tu vida diaria y realizarás un trabajo productivo que, en última instancia, te llevará a alcanzar los objetivos que te has propuesto.
Lo que nos lleva a implementar en nuestra vida estos 6 consejos:
- Escribe tu plan de vida
¿Dónde te ves dentro de 5 años? ¿10 años? ¿25 años?
Debes tener claridad y saber a dónde quieres ir para tener alguna esperanza de llegar allí.
Establece metas que NO se basen en tus circunstancias actuales.
No te retengas. Sueña en grande. Esta acción por sí sola es suficiente para ayudarte a sentir que la grandeza es posible para ti.
Te sentirás como un éxito cuando sientas que tienes metas dignas a las que apuntar.
- Deja de quejarte
No importa lo mala que sea la vida, evita quejarte persistentemente.
Está bien desahogarse de vez en cuando.
La frustración reprimida dentro de ti necesita una salida.
Sin embargo, hacer que las quejas sean tu configuración predeterminada te detendrá y nunca lograrás el éxito.
Hay muchas personas que van por la vida quejándose de cualquier cosa y de todo.
Si observaras sus vidas, te darías cuenta de que la mayoría tienen estilos de vida subóptimos.
O están fuera de forma, quebrados, infelices o todos combinados. Su actitud tóxica les ha creado una vida con muchas oportunidades de quejarse.
Esta no es forma de vivir.
Quejarse sofocará tu éxito. Evítalo a toda costa, si es posible.
- Haz una desintoxicación digital
Mira a tu alrededor.
Casi todo el mundo tiene la cara pegada a las pantallas de sus teléfonos móviles.
Vivimos en una sociedad en la que las personas viven en línea, en lugar de en el mundo real.
Las redes sociales las encontramos en todos los entornos pensables
Si no estamos al teléfono, estamos frente al portátil.
Si no es el ordenador, estamos en la tableta o viendo la televisión.
Pasamos la mayor parte de nuestras vidas delante de la pantalla.
No es de extrañar que la depresión y la infelicidad afecten a más personas que nunca.
¿Quieres sentirte exitoso? Haz una desintoxicación digital. Puede ser de 1 a 3 días.
Evita todos los dispositivos digitales.
Te sorprenderá ver cuántas veces tienes ganas de revisar tu teléfono y así sucesivamente.
La mayoría de las personas son adictas a sus notificaciones, alertas, estadísticas de redes sociales, etc.
Después de una desintoxicación digital, romperás tu adicción a la dopamina y te sentirás menos estresado.
A partir de ahora, intenta utilizar las redes sociales de forma esporádica.
Menos es más aquí.
Si quieres tener éxito en la vida, debes concentrarte en las cosas que importan, no en las redes sociales.
- Sudar
Haz ejercicio todos los días.
El simple hecho de saber que has hecho algo de ejercicio en tu rutina diaria te hará sentir más productivo.
La mayoría de la gente teme hacer ejercicio.
Así que cuando lo hagas, sentirás una sensación de logro.
Te has disciplinado para hacer lo que necesitas, aunque no te apetezca.
Eso es lo que significa el éxito. Control sobre ti mismo/a
Si te gusta hacer ejercicio, es fantástico.
Puedes desafiarte para superar tus mejores récord personales y sentir que estás ganando a diario.
- Evite las personas tóxicas
Puedes encontrarlos en todas las redes sociales.
Estas son las personas a las que les encanta discutir y debatir.
Son ellos los que encontrarán la solución a todos los problemas.
Intentarán mostrarte constantemente lo inteligentes que son y te harán sentir despistado si no estás de acuerdo con sus puntos de vista.
Evita a estas personas tóxicas.
Tendrán un impacto negativo en tu estado mental.
En la mayoría de los casos, serán extraños que nunca conocerás.
Entonces, ¿por qué preocuparte por ellos?
Córtalos.
Lo mismo se aplica a los amigos y familiares que te agobian con sus problemas y te hacen sentir mal
Hay gente con la que nunca estarás de acuerdo.
Es mejor que tu estado mental mantenga un contacto mínimo con ellos.
Te sentirás mejor y más exitoso automáticamente si no llueve gente en tu desfile.
- Tener un horario de sueño fijo
Una de las mejores cosas que puedes hacer es acostarte a la misma hora todos los días y despertarte a la misma hora.
Un horario de sueño fijo hará maravillas para tu salud, tu estado de ánimo y tus niveles de energía.
Solo asegúrate de dormir lo suficiente todos los días.
Si no puedes funcionar de forma óptima sin 8 horas de sueño, no te obligues a hacerlo con 6.
Consigue las 8 horas. Serás más feliz y productivo. Haz lo que sea mejor para ti.
Los 6 consejos anteriores no requieren mucho de ti.
Pero si los aplicas a tu vida, te sentirás mucho más feliz y exitoso.
A tu vida personal, social, emocional o a tu negocio le irá mejor porque te sentirás mejor.
Todo comienza con cómo te sientes.
Remedios Gomis_ Love Coach
