A menudo personas consideradas inteligentes, en muchas ocasiones, sorprenden con comportamientos muy alejados de lo que se esperaría, por tanto, ser inteligentes no es garantía de construir una relación de pareja armónica o ser una persona emocionalmente inteligente
Tener una alta inteligencia emocional y poder aplicarla en el ámbito de la pareja supone una ventaja para lograr el éxito y evitar relaciones tóxicas o perjudiciales
Una persona emocionalmente inteligente es alguien que lucha por la relación. Es alguien que tiene esperanza incluso cuando las cosas parecen oscuras y difíciles. Es alguien que ayuda a la pareja a seguir trabajando para alcanzar sus objetivos.
Hay diferentes maneras de mostrarse como una persona emocionalmente inteligente en su relación. Aquí hay algunas maneras en que se puede aprender a serlo.
Una persona emocionalmente inteligente alivia las tensiones después de una discusión o un momento difícil.
Una vez que ha pasado cierto tiempo y ambas personas están tranquilas, la persona que es emocionalmente inteligente puede volver con la pareja y hablar sobre lo que ambos aprendieron de esa discusión y compartir su esperanza de que las cosas mejorarán
Una persona emocionalmente inteligente intenta ver las cosas desde una perspectiva diferente
Las parejas pueden quedarse estancadas cuando ninguno de los dos puede ver las cosas desde una perspectiva alternativa. Una persona que ha trabajado su inteligencia emocional puede sacar a la pareja de esa mentalidad alentando a su pareja a pensar en las cosas de manera diferente. Una manera fácil de hacer esto es tratar de ver un problema desde el otro punto de vista y demostrar que estás dispuesto a tener la mente abierta; tu pareja podría seguirte y os uniréis más.
Una persona emocionalmente inteligente mantiene la comunicación abierta y fluida
Habla y escucha desde la empatía y el amor. Esto no quiere decir que tengamos que sentir o que opinar exactamente igual que nuestra pareja. La empatía consiste en tratar de entender lo que nuestra pareja nos está transmitiendo sobre sus sensaciones, sus sentimientos y sus pensamientos. Y comprender desde qué lugar se está expresando: cansancio, pena, angustia, dolor, desde algún tipo de experiencia traumática que no ha logrado gestionar en su vida…
Del mismo modo, utilizar palabras cargadas de afecto en lugar de un lenguaje agresivo, insultos o palabras malsonantes, puede marcar la diferencia en la deriva de vuestra conversación
Una persona emocionalmente inteligente construye un proyecto de vida con su pareja
El proyecto de vida no nace con la pareja. Todos tenemos, antes de estar en pareja, un proyecto de vida, pero una persona emocionalmente inteligente ajusta sus metas según las circunstancias.
Una persona emocionalmente inteligente es realista y propone metas que estén en consonancia con la época o las circunstancias que se tienen. Es importante hacerlo porque sin hablarlo antes de tomar una decisión podríais perjudicaros uno al otro
Una persona emocionalmente inteligente habla de sus emociones en positivo y sabe escuchar verdaderamente.
Escuchar implica olvidarte de ti por un momento, dejar a un lado tus ideas, pensamientos, opiniones y estar atento completamente a tu pareja. Una persona emocionalmente inteligente no deja de mirar a su pareja, mientras están hablando y escucharla desde la empatía y tolerancia. El entenderse y comunicarse es un proceso que requiere el esfuerzo de los dos. Exige sensibilidad, acción, participación y aceptación incondicional de la pareja.
Remedios Gomis_ Love Coach
