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![crema de verduras, con verduritas recién cogidas de la huerta](https://diarioalicante.es/wp-content/uploads/2024/04/crema-de-verduras-con-verduritas-recien-cogidas-de-la-huerta-scaled.jpg)
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Hola soy Loida Regalon, cree este canal porque de repente tuve problemas de estómago y no toleraba ni el gluten ni la lactosa y vi lo complicado que era y decidí adaptar todas esas recetas tan ricas, pero sin gluten y sin lactosa... Porque también así se puede comer cosas muy ricas.
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