Vuelve la carrera Beer Runners: más de 5.000 corredores lo celebran disfrutando de un estilo de vida mediterráneo

• La comunidad Beer Runners en España está constituida por más de 20.000 miembros repartidos en 53 grupos locales
• En los últimos 11 años, los Beer Runners han celebrado34 carreras en las que se han recorrido más de 250.000 kilómetros
• El exatleta Reyes Estévez y el aventurero e influencer Valentí San Juan, entre otros,han participado en la carrera apoyando esta iniciativa

Más de 5.000 corredores han participado en el regreso de la carrera anual Beer Runners este domingo en el Hipódromo de la Zarzuela Madrid. Tras el parón motivado por la pandemia, los Beer Runners, bajo el lema “Volvemos a correr”, han vuelto a celebrar su encuentro anual con más ganas que nunca. El objetivo de esta iniciativa, apoyada por Cerveceros de España, es fomentar la práctica de ejercicio físico del mismo modo en que se disfruta del consumo moderado de cerveza: en compañía.Entre otros, han participadoReyes Estévezy el aventurero e influencerValentí San Juan.

Desde que el movimiento Beer Runners aterrizó en 2012 en España, no ha parado de crecer. Con la consigna“Mucho más que correr”, en estos más dediez años elbeerruning ha calado con mucha fuerza en nuestro país uniendo a más de 20.000 personas en 53 ciudades y municipiosdiferentes que comparten una misma afición: el running y la cerveza.

Continuando con la tradición de años anteriores,el encuentro ha tenido lugar en elHipódromo de la Zarzuela, dónde se han dado cita más de 5.000 corredoresvinculados o no con el movimiento Beer Runners. Tras un calentamiento previo guiado por Valentí San Juan, quien ha ejercido de padrino, ha tenido lugar el pistoletazo de salida. Para facilitar que personas de todas las condiciones puedan participar y completar el recorrido, los corredores han podido escoger entre dos modalidades, de 10 o 5 kilómetros, que los participantes han podido realizar corriendo o andando, pues el objetivo es promover un estilo de vida activo adaptado a las necesidades de cada uno. Como broche final de la jornada y para recuperar energías al más puro estilo Beer Runners, todos los participantes han podido disfrutar de dos cervezas y tapas como recompensa.

“Para mí, el deporte es disfrutar, superarte, y compartir lo que te gusta con la gente que te importa. Es algo accesible a todo el mundo ya que lo puedes adaptar a tus circunstancias y que nos ayuda a vivir mejor. Por eso me siento identificado conla filosofía Beer Runner”comparteel ex atleta profesional Reyes Estévez.

Además de participar en la carrera ydisfrutar del aperitivo,los corredoreshan querido aportar su granito de arena con el Banco de Alimentos de Madridcon una donación voluntariacuyo importe irá destinado a proveer de alimentos de primera necesidad apersonas y comunidades con dificultades económicas.

Beer Runners: el origen

Beer Runners surge por inciativa popular en Filadelfia, en 2007, cuando un club de corredores de la ciudad, los FishtownBeerRunners, descubre un estudio realizado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas y la Universidad de Granada, que revela que la cerveza, en dosis moderadas, puede contribuir a la recuperación de la hidratación del deportista después de hacer ejercicio¹.

La UA-San Vicente protagoniza el triunfo...

En 2012 aterrizan en España ycomienzan a organizarse quedadas y carreras en las principales ciudades españolas. Además, el movimiento ha saltado a otros países europeos, como Portugal y Dinamarca.

Once años de Beer Runners España

Actualmente la comunidad Beer Runnerscuenta con más de 20.000 miembros repartidos por 53 grupos locales que se organizan a través de redes sociales para salir a correr y compartir buenos ratos junto a unas tapas y una cerveza.

“Beer Runners ha conseguido animar y unir a todo tipo de público adulto. La mayoría de los miembros buscan desconectar de sus rutinas y que mejor que brindando con una caña y una tapa como recompensa tras el ejercicio físico” explica Dani Quintero, portavoz oficial de Beer Runners España.

En estos más de diez años se han celebrado más de 34 carrerasen: A Coruña, Barcelona, Madrid, Zaragoza, León, Sevilla, Valencia, Las Palmas, Murcia, Tenerife, Málaga, Alicante, Gijón, Vigo, Palma de Mallorca, Cádiz, Badajoz, Ciudad Real o Logroño, en las que hasta el momento han participado más de 75.000 personas.Durante estas carreras se han recorrido más de 250.000 kilómetros y se han servido siempre como colofón finaltapas y cervezas para que todos los asistentes pudiesen disfrutar en grupo.

¿Qué tienen en común la cerveza y el deporte?

“Al igual que disfrutamos más tomando unas cañas si lo hacemos en compañía de amigos, familia… también es así con la práctica deportiva”, explica Jacobo Olalla Marañón, Director General de Cerveceros de España. “Beer Runners une dos aspectos fundamentales de nuestra cultura mediterránea, el deporte y el acto social de compartir una cerveza, facilitando que cualquier adulto sano, sea cual sea su condición física o punto de partida el ejercicio, a seguir un estilo de vida saludable disfrutando del proceso” añade.

La cerveza es una bebida fermentada de baja graduación alcohólica (4-5% alcohol las más consumidas) elaborada a partir de ingredientes naturales (agua, malta de cebada y lúpulo). La cerveza puede formar parte de un estilo de vida saludable como parte de la dieta mediterránea. Las bebidas fermentadas están incluidas en la Pirámide de la MediterraneanDiet Foundation y en la Pirámide de la Alimentación Saludable de la SENC, junto al vino, siempre que su consumo sea ocasional y moderado por parte de adultos sanos^2-4.

Laura Casabuena, Néstor Abad y Sara Pin...

Sobre Cerveceros de España

Cerveceros de España es la entidad que representa en nuestro país desde 1922 a la práctica totalidad de la producción de cerveza en España. Esta asociación engloba actualmente a: MAHOU SAN MIGUEL, DAMM, HEINEKEN ESPAÑA, HIJOS DE RIVERA, COMPAÑÍA CERVECERA DE CANARIAS, GRUPO ÁGORA, AGÜITA!, ALMOGÁVER, ANTIGA, ARRIACA, BARCELONA BEER COMPANY, BASQUELAND, B&B, BIDASSOA BASQUE BREWERY, BOGA, CALEYA, CASASOLA, CÁTEDRA BEER, CEREX, CERVECERA INDEPENDIENTE 1270, CERVEZAS LA CIBELES, CERVEZA ESPIGA, CERVEZAS LA VIRGEN, CERVEZAS MOND, DOUGALL’S, GARAGE BEER CO., GRAN VÍA, ILDA’S TOWN BEER, LA FEM, LA GRANJA DE GOOSE, LA PIRATA BREWING, LA SAGRA, LA SALVE, LLUNA, MAD BREWING, MALTMAN BREWING, MONTSENY, MORLACO BEER, NAPARBIER,OCTAVO ARTE, OSSEGG, PENÍNSULA, ROCKERBEER, ROSITA, SCONE CRAFT BEER,  SURA, TYRIS, VILLA DE MADRID, YRIA y ZETA, así como AECAI (Asociación Española de Cerveceros Artesanos e Independientes).

Bibliografía:

1. Jiménez-Pavón D, Cervantes-Borunda M, Díaz LE, Marcos A, Castillo MJ. Effects of a moderate intake of beer on markers of hydration after exercise in the heat: a crossover study. J Int Soc Sports Nutr. 2015; 12: 26.
2. Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity; 2010 [consultadoenagosto de 2023]. Disponible en: https://ich.unesco.org/ es/RL/la-dieta-mediterranea-00884
3. Sociedad Española de Nutrición Comunitaria. Guía de la alimentación saludable. Madrid: SENC; 2019.
4. Jiménez-Pavón D, Cervantes-Borunda M, Díaz LE, Marcos A, Castillo MJ. Effects of a moderate intake of beer on markers of hydration after exercise in the heat: a crossover study. J IntSocSportsNutr. 2015; 12: 26

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