¿Te imaginas la cantidad de platos ricos que has dejado de probar solo por el hecho de que piensas que no sabe bien? Así es amigo, ese “Pensar” nos ha robado la oportunidad de probar muchos platos que son una maravilla.

Así que mucho cuidado con lo que piensas, no te dejes llevar por lo que ves, así como hay platos bien presentados con un sabor terrible, también sucede al revés. ¡Sigue leyendo!

Alimentos ricos y sanos ¡Cambia el mal pensamiento!

¿Pero por qué pensamos así? Son muchas razones, podría ser porque la presentación no es la adecuada, porque tienes una mala experiencia con otro plato similar, o simplemente porque no estás acostumbrado a degustar ese tipo de comida, y piensas que lo chatarra es lo más rico y no lo alimentos sanos como los que puedes encontrar en alimentosreguladores.com

Sin embargo te informo, las frutas, verduras, semillas y demás alimentos que puedes encontrar en ese enlace también son buenos ingredientes, y que pueden ser preparados de una forma deliciosa sin tener que dejar de ser sanos.

1.      Ensaladas

Si te gustan las ensaladas puedes probar una de las siguientes, y estoy seguro que te van a encantar:

  • Ensalada Caprese
  • Ensalada de Melón y Curry
  • Ensalada Griega
  • Ensaladas de Legumbres

Ahora, si no te gusta la ensalada, no te preocupes, hay más platos ricos y sanos que puedes probar ¡Veamos!

2.      Algo de carne

Bien, no solo los vegetales son sanos. Las aves y carnes también son platos muy nutritivos y extremadamente deliciosos, mira algunos de ellos:

  • Estofa de ternera.
  • Arroz con costilla.
  • Pollo asado.
  • Y esta es increíble: parillada de verduras con pechuga de pavo junto a una salsa de romescu.

3.      Verduras

Te presentaré dos platos que si te menciono solo la verdura es muy probable que no te guste. Pero estoy casi seguro que así te van a encantar:

  • La calabaza en crema: es una espectacular receta que te hará comer muy ricas tus verduras.
  • Calabacines, pero rellenos con salmón.

Estoy seguro que si lo pruebas vas a querer más. Y te aseguro que estos platos no son ni el 1% de todos los que existen, esto solo es un abreboca. Pero por ahora me centraré en otro punto muy importante antes de finalizar.

El buen sabor es salud

Aunque muchos no lo noten, el comer alimentos de mal sabor aunque sean sanos te pueden hacer daño. Y es que psicológicamente enferman, te revuelven el estómago e incluso puedes llegar a enfermarte.

No digo que comas chatarra aunque sea dañinas, sino que procures tomar en cuenta el buen sabor de los aperitivos en tus dietas. Y si tienes niños, ancianos… o cualquier tipo de persona en dieta, te invito a darle más valor al sabor, el alimento no tiene que ser un remedio sino un aperitivo de muy buen sabor.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable Diario Alicante.
  • Finalidad  Moderar los comentarios. Responder las consultas.
  • Legitimación Su consentimiento.
  • Destinatarios  Diario Alicante.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Diario Alicante: El Periódico Digital de Alicante y Provincia

Diario Alicante con la Actualidad de Información de Noticias al Día.

Diario Online líder de información en Español


Diario Alicante: El Periódico Líder de Audiencia en Alicante.

Alicante: !La ÚLTIMA hora de Alicante en DiarioAlicante.es

Sigue la Actualidad de Alicante y Comunidad Valenciana


Diario Online de INFORMACION Alicante

Toda La Información en Alicante y Provincia.

error: DiarioAlicante.es: !Contenido Protegido!
DiarioAlicante.es 】» Este sitio web utiliza cookies para asegurarse de obtener la mejor experiencia en nuestro sitio web    Más información
Privacidad