Un grupo de mujeres alicantinas, afectadas por cáncer de mama, ha encontrado en el tiro con arco una forma de recuperarse tras la mastectomía. Este deporte no solo les brinda beneficios físicos, sino que también les aporta mejoras a nivel psicológico, ayudándolas a superar la enfermedad. La conexión entre la actividad física y la salud es crucial en este proceso de recuperación.
Beneficios Físicos: La práctica del tiro con arco contribuye al fortalecimiento físico, mejorando la movilidad y la coordinación.
Beneficios Psicológicos: Este deporte ayuda a aumentar la autoestima, a reducir el estrés y la ansiedad, y a promover la concentración y el enfoque mental.
En el 80% de los casos, el brazo más cercano al pecho donde se ha realizado la operación mamaria puede sufrir de linfedema, una inflamación de los tejidos comúnmente generada por la extirpación de los ganglios linfáticos durante la cirugía contra el cáncer. Por esta razón, es fundamental encontrar actividades físicas adaptadas que permitan a las mujeres recuperarse de manera segura y efectiva.
Es esencial fomentar la práctica deportiva entre las mujeres, tanto para mejorar su bienestar físico como emocional. Trabajar de la mano con la concejalía de deportes para proporcionar más medios y recursos que faciliten el acceso a actividades físicas adaptadas es clave en el proceso de recuperación de estas mujeres.
Descubrir nuevas formas de ejercicio que se adapten a las necesidades específicas de las mujeres que han pasado por una mastectomía es fundamental para su recuperación y su calidad de vida. El tiro con arco se presenta como una opción beneficiosa y enriquecedora para estas valientes mujeres alicantinas en su camino hacia la recuperación y la superación de esta enfermedad.
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